Τα κοκτέιλ είναι πολύ διασκεδαστικά ανεξάρτητα από το περιβάλλον. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που απλά δεν θέλουν να πίνουν κοκτέιλ επειδή δεν απολαμβάνουν τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία που αντιμετωπίζουν με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό κάνει τους ανθρώπους να αποφεύγουν εντελώς τα κοκτέιλ, αλλά υπάρχουν πολλά κοκτέιλ που μπορούν να παρασκευαστούν σε μη αλκοολούχα εκδοχή που θα έχουν μεγάλα οφέλη για την υγεία σας. Μία από τις καλύτερες συνταγές που μπορείτε να έχετε χωρίς αλκοόλ είναι το ρόφημα Virgin Bloody Mary. Οπότε, άσε τη γροθιά και το κρασί. Βάλτε την μπύρα ξανά στο ψυγείο και ετοιμαστείτε να δοκιμάσετε μια συνταγή για ένα πιο υγιεινό κοκτέιλ που μπορούν να απολαύσουν όλοι.
Γιατί η Bloody Mary είναι υγιής
Το κύριο συστατικό ενός Bloody Mary είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο το ποτό είναι τόσο υγιεινό στην αρχή. Ο χυμός ντομάτας που χρησιμοποιείται για το κοκτέιλ περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές βιταμίνες σε συμπυκνωμένη δόση. Μία από τις πιο άφθονες βιταμίνες είναι το λυκοπένιο. Αυτή είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που είναι πολύ καλή για την καρδιά σας. Βοηθά στην απομάκρυνση των βουλωμάτων που προκαλούνται από την πλάκα στις αρτηρίες σας καθώς και από άλλες καρδιακές παθήσεις.
Θα βρείτε επίσης πολλή βιταμίνη C στον χυμό ντομάτας. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόση βιταμίνη C μπορείτε να πάρετε από μια ντομάτα. Δεδομένου ότι ο χυμός ντομάτας περιέχει όλο το νερό από την ντομάτα, λαμβάνετε κάθε ουγγιά βιταμίνης C που έχει να προσφέρει η ντομάτα. Τι καλύτερο για να το απολαύσετε από το πικάντικο παρασκεύασμα που είναι το ρόφημα Bloody Mary. Θα διαπιστώσετε ακόμη ότι θα καταναλώνετε λιγότερη ζάχαρη και νάτριο από ό,τι θα καταναλώνετε εάν πίνετε ένα αναψυκτικό του ίδιου όγκου.
Πώς να αυξήσετε τα οφέλη για την υγεία
Ενώ το τυπικό Bloody Mary είναι ήδη αρκετά υγιεινό, θα απολαύσετε ακόμη περισσότερα οφέλη όταν το συνδυάσετε με ένα κοτσάνι σέλινου ή ακόμη και προσθέσετε πουρέ σέλινου στο μείγμα σας. Η προσθήκη σκόρδου και κρεμμυδιών είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να πιείτε τον εαυτό σας για ένα πιο υγιές μέλλον. Ακόμη και η προσθήκη του μπαχαρικού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τον μεταβολισμό και να αφυπνίσετε τις αισθήσεις. Μπορείτε να το βρείτε σε χρένο ή σε καυτερή σάλτσα. Και τα δύο αυτά είναι κοινά συστατικά. Χρησιμοποιήστε φρέσκο χυμό λάιμ στο κοκτέιλ και τα οφέλη για την υγεία θα περάσουν από την οροφή.
Μερικοί μπορεί να προσπαθήσουν να πουν για το πώς τα κρασιά έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση του λίπους και στην αύξηση των καρδιακών λειτουργιών. Ενώ μπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, η κατανάλωση οποιουδήποτε αλκοόλ απλά δεν είναι για όλους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χάσετε όλα τα οφέλη για την υγεία που είναι διαθέσιμα σε εσάς μέσω ενός σωστά παρασκευασμένου ροφήματος. Μπορείτε να απολαύσετε ένα ποτό Bloody Mary και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει για αυτό. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτό είναι ένα κοκτέιλ που μπορείτε να μοιραστείτε με όλη την οικογένεια ακόμα κι αν τους αρέσει να πίνουν αλκοόλ. Κανείς δεν θα χάσει τη βότκα αν έχετε μια καλή συνταγή να μοιραστείτε.