Δείτε μερικούς φυσικούς τρόπους για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά αρκετά γρήγορα… ΧΩΡΙΣ να χρειάζεται να καταφύγετε σε ηλίθιες δίαιτες και ηλίθια άσκηση. Πρόκειται για «ΕΝΙΣΧΥΤΕΣ» απώλειας βάρους που θα σας φέρουν αποτελέσματα σε 2 εβδομάδες ή λιγότερο. Διαβάστε αυτό τώρα αν θέλετε να ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ δίαιτες και ασκήσεις για να χάσετε βάρος.
Φυσικοί τρόποι για να χάσετε λίπος από την κοιλιά
1. Το εξαιρετικό παρθένο λάδι καρύδας σας προσφέρει μια γρήγορη απώλεια βάρους 6-8 κιλών
Πρώτον, δεν χάνουν όλοι 6-8 κιλά σε 2 εβδομάδες ή λιγότερο χρησιμοποιώντας εξαιρετικό παρθένο λάδι καρύδας. Κρίνοντας όμως από τα email των πελατών μου, η πλειοψηφία των γυναικών στην πραγματικότητα χάνει πάνω από 5 κιλά σε λιγότερο από 2 εβδομάδες.
Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε το «εξαιρετικό παρθένο» λάδι καρύδας… όχι το κανονικό είδος. Κοστίζει περίπου 13 $ για ένα βάζο που θα διαρκέσει 2-3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας μεταξύ των γευμάτων, ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ την ημέρα. Μπορείτε να το πάρετε μαζί με το φαγητό, αλλά θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα όσο πιο άδειο είναι το στομάχι σας όταν το παίρνετε.
Αυτό είναι.
Γιατί λειτουργεί; Λοιπόν, είναι ένα υγιές λίπος που μετατρέπεται κατευθείαν σε ενέργεια. Το σώμα σας δεν μπορεί να το χορτάσει. Τα οφέλη του έξτρα παρθένου λαδιού καρύδας ξεπερνούν κατά πολύ την απώλεια βάρους και μόνο. Θα σας συνιστούσα να κάνετε μια αναζήτηση στο Google για να μάθετε περισσότερα.
2. Τρώτε 2-3 μήλα ως σνακ καθημερινά
Ακούστε… Καταλαβαίνω ότι αυτή είναι μια βαρετή συμβουλή και θέλετε κάτι λίγο πιο συναρπαστικό. Έχω συναρπαστικές συμβουλές, αλλά πρέπει να κάνετε και μερικά από τα βασικά. Τα μήλα είναι υπέροχα επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και περιέχουν περίπου 5 γραμμάρια πηκτίνης σε καθένα από αυτά. Αυτό βοηθά στον έλεγχο της πείνας και της λαχτάρας σας μεταξύ των γευμάτων. Επίσης, λόγω των φυτικών ινών, θα τρώτε λίγο λιγότερο στα γεύματά σας.
Αν ακολουθούσατε μόνο αυτή τη 1 συμβουλή, θα χάνατε περίπου 1 κιλό κάθε 2 εβδομάδες ΣΥΝΕΧΩΣ. Δοκιμάστε αυτούς τους 2 φυσικούς τρόπους για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά και το στομάχι σας θα γίνεται συνεχώς όλο και μικρότερο χωρίς να χρειάζεται καν να κάνετε δίαιτα ή να ασκηθείτε σαν τρελοί.